２０ｋｍすぎたあたりから両足首が少し痛くなってきた。足首が痛むのは今までレース、トレーニングを問わず初めてのことだ。２０ｋｍをすぎれはどこかが痛くなっても不思議ではないではないかとあまり気にしないようにする。そういえば北海道マラソンでは２０ｋｍすぎから股関節が痛み出したのだった。痛む箇所が変わったのは例のランナーズの撮影で指摘されたフォームを気にしているからなのか？
２５ｋｍの通過は２時間２分４７秒。
ラップタイムは２４分８秒。
まだペースは落ちていない。

２５キロ過ぎからは緩やかだがアップダウンがある。今まで平坦で長い直線がほとんどだったのでいい刺激になる。とはいえ２５ｋｍ以上走ってきた体には上りはさすがにこたえる。３０ｋｍのエイドステーションではバナナをいただいた。しかし丸ごと１本は多すぎるでしょ。
３０ｋｍは２時間２７分２１秒。
ラップタイムは２４分３４秒。

３０ｋｍを過ぎた。フルはここからがきつい。過去２回のフルも３０ｋｍを過ぎたあたりからガクンとペースが落ちている。ここまでほぼ予定通りのペースできているのでこのペースを維持できなければ目標達成は無理。３時間半でもキロ５分を少し超える程度に抑えなければならない。まだまだ気力は十分あるが脚が動かなくなってきた。
３５ｋｍは２時間５３分１２秒。
ラップタイムは２５分５１秒。

３５ｋｍを過ぎてさらにペースが落ちてきた。ここで何とか持ちこたえなければと気持ちだけは前に進もうとするが実際には脚がついてこない。残り５ｋｍの地点で３時間５分になろうとしていた。３時間半も無理か？残り４ｋｍの地点で３時間半を切るのも不可能ということが確実となると自己ベストは更新できるしまあいいかと気力も落ちてくる。こうなるとますますペースは落ちてくる。
４０ｋｍは３時間２０分３８秒。
ラップタイムは２７分２６秒。

最後はキロ６分３０秒くらいまでペースが落ちた。４０ｋｍあたりにあったちょっとした上りがとてつもなく急な上りに思えてくる。ようやくゴールの陸上競技場が見えてきた。やっと終わりだと思ったがまだトラック４分の３周あった。ヘロヘロになりながら３時間３４分２８秒でゴール。申告タイムを７分近くオーバー、鍛錬報告は決まったな。

レースはきつかったが東京に戻ってからの打ち上げは楽しかった。普段はマラソンの話をする機会がないのでとても貴重な時間を過ごすことができた。