いつも土日はたらたらと一人で走っているんですが、長女（中3）が5月末の学校の体育祭でリレーだっていうんで、秘密練習をしに息子も連れて大泉中央公園の早朝の陸上トラックへ。家から4km程なので、子供2名は自転車で、おやじはいつも通り走っての移動であります。ちなみにこのトラック、AM9時からは占有利用が入ってることもありますが、その前なら自由に（勝手にですが）使うことができます。夜もとなりの野球場でナイター照明が使われている時は比較的明るく、走ることが可能ですね。

で、ちょっとばかり練習したからって急に速くなるわけもないのですが、まずは1周400mを2本ほど競走してみると、やはりまだまだ私の方が速いですな。近ごろマラソンおやじなんだからあたりまえか。
面白いなぁと思ったのは、400mを中3の娘と小6の息子で競走させると、始めは息子の方が速くても、300mあたりで失速して、やはり女子でも中学生の方が速いって所ですね。今、大人の私が見ると400mってどってことない距離なんですが、12歳の小学生には無茶苦茶長く感じるんだろうなあ。まだまだ肺や心臓が成長過程だもんね。

近年子供の運動能力の低下が著しいといわれてますが、私が子供のころも低下してるっていっていたからそれほどじゃないんでなかろうかなあと思いつつ、では50m走をしてみようということになって、トラックの直線部分で50m走大会を5本ほどやってみました。いちおう8秒以内では走れますなあ。50m走は距離が短いから、気を抜くと小学生相手でも負けますので、まだまだ負けんぞ〜と、本気ダッシュであります。こういうフルスピードのランニングっていうのも、たまには違った刺激になって良さそうです。おかげでいつもとは違った疲れ方、筋肉がぐったり重く感じたり、股関節部分が痛くなったりしました。本当は100m全力疾走の方が良いんでしょうけど、50mって「かああぁぁ」と気持ちが切れずに走れる、なかなかいい距離でありますなあ。

さて、2005北海道マラソンの申込みも終わりましたが、おやじばかり遊びに行かせるわけにはいかぬと、ツアーも結局家族全員で夏休みの旅行代わりに行くことになって、飛行機も宿も、羽田の駐車場も予約してしまったので、あとはしっかり鍛練して、故障せず当日を迎えなければなりません。まあ、夏のマラソンなんでタイムがどうこうって気は全然なくて、写真を撮りながら関門ギリギリで走ってこようと思っております。やはりサブ4を達成したら1回は出てみたい、札幌の目抜き通りを走る大会ですからね。そうだ、ラーメン屋もチェックしとかないとなあ。まずは千歳空港内で1杯は行くとして、次は中島公園近くだと「狼スープ」かな。あと、ジンギスカンは当然のこととしてスープカレーも食いたいしなあ。ああ、食べることばっかりであります。まずは8月末までに5kgは痩せておかねば・・・。