ここ3年ほど、毎年5月に玉川上水遡上ランと称して、玉川上水を走るイベントを行っております。
今年は晴天の元、空気が乾燥していたため、涼しい中を走ることができました。
毎年こういう天気だとありがたいですなあ。

新宿御苑横の大木戸門から羽村の多摩川からの取水場まで、公式には上水部分の総延長は43kmのようですが、スタートの位置が東京体育館で、途中小金井公園に寄ったり、川沿いを走れない場所もあるため、今回のNike+iPodでの計測では46kmと出ました。ちなみに私のNike+iPodは、時速8km程度で走った場合、実際の距離より気持ち短く出るように調整してるつもりなんで、本当はもうちょっとあるのかもしれませんけどね。

今まで45kmってとこかなと思っていたんですが、その割には最後キツいんで、ま、46kmくらいってことにしといてください。

なお、今回はフィニッシュ後は、「遠くのスーパー銭湯より近くの銭湯」ということで羽村の線路沿いにある銭湯で汗を流して、最終エイドは駅前の「餃子の満州」にゴールいたしました。満州は安くていいですねえ。餃子が210円であります。

玉川上水は、未舗装の柔らかいコースを長く走れるので、なかなかオススメだと思います。
ただ、コースは新宿から環八までの暗渠部分と、拝島からが比較的わかりづらいので、やってみるときはポケット地図などを持って行くと良いと思います。