梅雨時ってことで、雨の降らない時に積極的に走ろうという気分でいたのでありますが、なかなかいい感じで雨が降らないでくれて、6月は走行距離も思ったより走れました。たぶん速度を落としてるのも無理な負担にならず、平日朝のウォーキングも併用していることが、疲労抜きにもなってるような気がいたしました。

問題はこれで速度を上げていけるかなのですが、とりあえずそれは秋まで置いといて、のんびり鍛錬を7月も続けていこうと思っています。ちなみに今はキロ5分で走るのはちょっと無理って感じですね。全然身体が動きません。キロ6分も無理かなって感じですね。

体重は標準体重+2kgあたりで停滞しています。本当は7月中には標準体重にと思っていたのですが、やはり普通以上に食べてることと、走ることに身体が慣れてしまって、減量効果もこんなもんなんでしょうねえ。
5年前に痩せた時は、本当に昼は毎日新宿御苑の外周を歩いて1周してから、立ち食いの玉子そばだったもんなあ。マクドナルドや吉野家には近づかなかったもんね。カレーやラーメン、カツ丼も食べなかったもんなあ。今はなんでも食べてますからねえ。

ま、カロリー制限をして無理に痩せてもしょうがないので、地道に少しづつ減らしていこうと思ってます。少なくとも減少傾向にはあるので、LSDと歩く鍛錬の時間をいかにとっていくかですよね。7月は例年雨が多いけど今年はどうかな。適度に降って、週末は良い天気っていうのがありがたいのでありますが。

なんていってるうちに今年のホノルルマラソンの概要も発表になりました。
エントリー費が15000円かあ。うーん、こちらも5年前に比べてちょっと太りましたねえ。