2002年の5月1日、天気予報は雨でしたが、降りそうもなかったので小平グリーンロードを走りに出かけました。普通に会社に行く時間にジャージ姿でデイパックを背負って出発。朝8時30分西武新宿線花小金井駅で下車して小金井公園側に降りると多摩湖自転車道があります。これを西武多摩湖線の八坂駅までタダひたすらまっすぐ走ります。この自転車道の下は水道になってるとのことで、とにかくまっすぐなのです。そして八坂からは野火止用水を玉川上水との分岐点目指して走ります。ここがおもったよりいい感じのコースでありました。走らんで、散策したりするのにも良いかもしれません。そして玉川上水にぶつかり、自然な感じの未舗装路をとにかく小金井公園目指して走ります。けっこう走りやすいのですがどこまでも同じような雑木林の中を走る感じで、ここはどこってな気分です。でもたらたら走っていれば小金井公園に到着。ほぼ3時間で小平グリーンロード1周しました。つまり平均時速7kmというとても遅いペースです。でもいいんだって、遅くても長い時間走ったほうが体脂肪燃えて、スタミナもつくそうな。初めて21km走りましたが、この倍の距離を暑いホノルルで走ると思うと結構しんどそうです。もっと脚力を高めておかねば、ただ苦労しに出かけることになりそうです。さて帰りは予定通りに汗だらだら、びっしょりのTシャツ姿で電車に乗っているへんなおじさんになってしまいました。ちゃんと着替えも持っていかないとだめね。恥ずかしいから井荻で降りて環八を走って帰りました。われながら元気です。家に帰って体重を計ってみると結構減ってました。さすが3時間体を動かし続けると効きますな。