2004年6月20日の日曜日、練馬区アクアスロン大会に参加してきました。
競技内容は石神井公園に隣接した区営の石神井プール（50m×20m）の中を時計回りにスイム400m後、シューズを履き石神井公園の練馬区認定ジョギングコース（1750m）をラン3周するというものです。スイムは3周かなあと思っていたのですが、4周でした。これはプールの端から5m-5mの所にブイがあるので、長辺が40m、短辺が10mで1周100mってことですなあ。泳ぎに難のある私にとっては3周だと思っていたものが4周っていうのは、スタート前から結構なプレッシャーでありました。

スタート3分前から水に浸かりながらスタートを待つ。笛の合図でスタート。泳ぐのは速くないし、邪魔になると悪いので一番後方からスタート。無理せずゆっくり泳ぎます。30歳台から40歳台のエントリー26名と参加者が少ないのでそれほどの混雑でもなく泳ぐ。水温24度と冷たくなく泳ぎやすい、2周目にもなると体も温まって来た感じ。でも思っていたより疲れる。マラソンだと絶対歩くまいと思うのと同様、スイムでも足はつくまいと思って泳いでいたのですが、曲がり角がどうにもうまく泳げず、かまわず足をついてターンする。足をつくと少し休めますね。でも海だとこうはいかんよねえ。やっぱり泳ぐのはもう少し練習しないといかんですなあ。さて、なんとかビリにはならずにスイム終了。とはいえ後ろには数名しかいないね。普段は走ってはいけないプールサイドを走ってトランジションエリアへ。

今日は裸足だしプールの水で濡れているのでアシックスＧＴ2080でなく、シューズはナイキエアリフトです。このシューズ、正式なランニングシューズではありませんが5kmくらいなら充分いけます。見た目がなんとなくそれっぽいし、昔のマラソンシューズっぽくて気に入っております。洗いやすいしね。
トランジションでは、まずは水泳帽とゴーグルを外し、メガネをかけて、上着を着て、帽子って感じで順番間違えずに行なう。これって普段何も意識せずやってるんですけど、泳いできた後に急いでやろうとすると結構慌てます。先に帽子をかぶったりすると最悪ですね。

で、最後にシューズを履いて、石神井公園をまずは1周。1人抜けた。うーし、2周目はやや上げて、さらに2名抜く。うー、きついね。ランではもっと抜けるかと思っていたのですが、さすがに泳いで走ろうっていう元気おやじ集団は皆さん速いね。まあ、この程度が限界ですな。これ以上頑張るとアブナイね。いつも走ってる石神井公園ですがある程度のスピードを維持して3周したのは初めてです。だってこの公園、運動公園ではなく、思いっきり気合いが抜けるぬるい景色の公園ですからね。ペースを維持しつつ最後の登りでラストスパート。ゴール。あっけなく大会終了である。そりゃそうだ、スイム400mとラン5.25kmですからね。35分14秒。思ってたよりタイム悪いなあ、で16位でした。参加費500円で水泳帽がもらえる、相当リーズナブルな大会であります。

レース後は、かみのさんと石神井公園内の豊島屋で名物親子丼やラーメン等をまったり食して一息つく。いやあ、ご苦労様でした。かみのさんは途中から平泳ぎでも6位だからすごいね。走るだけじゃなく、たまには、こんなレースも面白いものです。でも、走るだけのが気楽でいいや。