つくばエクスプレス開業記念ということで、秋葉原から朝7時の快速に乗ってつくばマラソンに行ってきました。今回はじめて乗ったんですが、一度JRの改札を出てから地下駅の専用改札から乗る必要があるんですね。始発の秋葉原から45分で終点のつくば駅に到着。1150円。そこからは臨時バス190円で会場へ。
10kの受付のある陸上トラック第3コーナーの裏にヨヨブースを設置。秋葉原の吉野家で納豆定食食べてきたんですが、さらにおにぎり2こ、鳥唐揚げ、バナナ等を食べてストレッチ。

軽くウオーミングアップ程度のランニング等をしつつ、トイレに3回ぐらい行って、最後にアミノバイタルゼリーを飲んでスタート地点に移動。スタート地点はけっこう離れているので、10時30分スタートですが、10時10分には移動を開始しました。

で、10時30分に予定通りスタート。スタートラインまでが90秒ぐらいのロス。ラナイさん、みずやんさんと一緒にスタートしましたが、みずやんさんはあっというまにいなくなってしまったので、ラナイさんについて走っていきました。

この大会5km毎にしか距離表示がないので、ある意味ペース感覚が試されますが、ラナイさんが前を走ってて、私はただ数メートル後をくっついて走っているだけなので非常にお気楽です。大学構内の紅葉など見ながら抑えて走ります。

私の今回の目標は3時間30分で、つまりキロ5分。5kmを25分で刻んでいけば良いのですが、はじめの5kmが25分24秒。次の5kmが24分23秒とラナイさんは非常に良いぺースで走ってくれます。「おお、ぴったりですね〜」とか言いながら15km地点が24分10秒。20kmが24分24秒で合計1時間38分20秒と1分40秒の貯金をしてもうすぐハーフ地点。

通常この辺からきつくなるんですけど、1週間のラーメンローディングのおかげか妙に体調良く、25km地点の5kmラップも24分37秒。これは調子良さげであります。ただ後半はどうしても落ちますから、ここまででできた2分の貯金では危ないし、少しずつ疲れてくるのは分かっているので、この辺から気持ちでは頑張って走り始めます。ですが、不思議と速度は上がらないもので、30kmの5kmラップは24分49秒。ほらね、微妙ですが徐々に落ちてくるんですよね。でも思ったほどじゃなくて、まだまだ安全圏。北海道の時みたいに30km手前で急に足がつったりもなさそうだし、ここまでは、なんか行けそうな気分でありましたよ。

天気も良く、気温もそんなに暑いとも感じない絶好のマラソン日和。これでやっと3時間30分が切れそうだなと思っていたのですが、次の35kmまでの5kmのラップが25分37秒ととうとう25分を越えてしまいました。

ま、それなりにきつくはなってきましたが、貯金がまだ1分36秒あるし、あと7kmだから頑張るしかないね。ここから怒濤のラストスパートができれば良いんですけど、出来ないって。そういう練習してないんだから。

35kmからがマラソンでありますなあ。

つづく