「鍛錬前レポート」
再び走ることに決めたけど、気掛かりだったのが骨のゆがみ。そこで「走る前に骨のメンテ」と軽い気持ちで近所の整骨院へ。
ところがこれがﾁｮｯﾄきつい治療となってしまった。
同級生の院長によると背骨の歪みをはじめ、頚椎・両肩の位置〜鎖骨・足の付け根・尾てい骨・ひざ・足首おまけに手首と親指…そう、骨盤以外ほぼ全身の位置や形状がおかしいらしい。
「筋肉も落ちていて残っているのは柔らかい薄い肉。こんなでどうする!!」
は〜それを聞いて勢いよく落ち込む。

入会後の一週間で3度の通院。背骨の矯正は二人掛かり。涙が出る…(先生たちもかなり大変)　翌日、もみ返しがくる。胸骨？も広げていただいたので深い呼吸も自然にできるようになり、全身の血行がよくなった。そして飛び出しているという尾てい骨も治療と座り方でひっこんだ(まだ右に歪んでるらしい)　
これが正しい位置になると臀部のよけいな肉が落としやすくなるよね今がチャンスと思い、近所の川沿いの階段で昇降運動を始める。そして今の私にあった普段の生活姿勢(正しい骨位置)や、ストレッチ、スクワット、筋トレを教わり毎日実行。(ち〜さい鍛錬だな〜)

「走る前にその太ももと尻の肉をまず落とせ。そしてゆっくり筋肉をつけていくんだよ」と…通院はまだまだちょっと続く。

あ〜遠いなあ〜、私のホノルル。　ル、ルルル〜♪