11月4日の日曜日に予定通り奥多摩トレイルに行ってきました。
コースは、朝9時30分に御嶽駅前を出発して、ケーブルを使わずにえっちらと御岳山頂へ、そこから大岳山、鋸山と走り、愛宕神社を抜けてさわらびの湯へ至る山歩きのガイドブックなどではポピュラーなコースであります。

まずは御岳山登りですがここは舗装路を杉の木を数えながら登ります。最後まで走れる人は結構な走力だと思います。御岳神社から下界を眺めたら大岳山荘横の展望台へ。ここも晴れていると良い眺めですが、今回はややもやが出ていていまいちでありましたね。で、鋸山へは、岩登りのような場所もありで、上半身にも良い刺激となります。

鋸山から愛宕神社の間には、なかなか下りづらいような場所もあり、慎重に進みます。ですから、このコース、高尾-陣馬だと走力が違うと大変なんですが、比べると、トレイルラン、山昇り、鎖場と色々あって楽しく移動できるんではないかなと思いました。
なお、奥多摩側から登る逆走コースは健脚向きになるようです。たしかにねえ。あっち側からだとけこう登りがきついと思いましたよ。

で、フィニッシュはさわらびの湯ですが、15時前に入れたからか、待たずに入浴できました。中のお風呂はお肌がつるつるになる温泉で良いですね。ちなみに洗い場が少ないのが混む原因って気がしました。

また来年も紅葉のころに開催できたらと思います。
さあて、そうこうしているうちにホノルルマラソン2007までちょうど1カ月になってしまいましたよ。
だんだんソワソワしてきちゃいますなあ。

それにしても5年間短いようで、走ることを通して色々なことをしてきたし、色々な方ともお会いしたよなあと思う今日この頃であります。