はぼ予定通りにハワイでのスケジュールをこなし、マラソン当日になりました。深夜1時に起きてツアー会社から支給されたおにぎり2個と唐揚げとバナナ1本を食べて、ウーロン茶飲んで、さらに3時頃にバナナ2本を食べて5時にスタート。本当は5時間を少し切るぐらいの感じでゆっくり行こうと思ってたんですが、ハーフがほぼ2時間でいけたので、後半すこし上げればサブ4（3時間台）でいけるかもとちょっと本気モードになったのですが、そうなってみても速度があまり上がらず30kmあたりでは相当足の付け根辺りの筋肉が疲労していました。光ケ丘公園30km走ではここまで筋肉が疲れる感じはなかったのですが、やはりアップダウンがあり、他のランナーをよけながら走らねばならないため横にステップしたりでいつもより筋肉が疲れたって感じでした。あとは給水所でアミノバイタル飲み過ぎでしょうかね。トイレに3回も行ったのもタイムを損しましたね。最後の10kmは結構きつかったです。でも一応歩くことだけはしないと決めていたので、最後のダイヤモンドヘッドの登りも何とか走りきって（速度は相当落ちていたはず）なんとかゴール。まあそこそこのタイムでありました。本番は2007年の35回大会なので初フルはこの程度で許してもらいましょう。

さて翌日6時に起きて、アラモアナ公園をジョギング。足上がりませんが、マラソン翌日の朝もジョギングはしようと決めていたのでタラタラ走ってきました。フルマラソンって相当なダメージを足に受けますね。でも筋肉痛を我慢してタラタラ歩くように走っている（走ってるつもりで歩いている）私の目の前を優勝したケニアの選手団が走り抜けていきました。
やっぱ鍛えてるレベルが全然ちがいますね。昨日マラソン走った感じなんて全然なしです。なんか骨格からして違うって感じですからね。まねできません。ていうか、まねしてもしょうがないので、やっぱりのんびりタラタラいきましょう。

12月6日から11日までの2002年30回ホノルルマラソン御招待旅行は無事終了致しましたが、次は2007年です。5年間でフル走っても悲鳴を上げない筋肉を用意して目標は3時間30分ですかね。3時間15分を切っても男なんで東京国際女子には出れないしねぇ。。。。

2002年参加レポートは別ページにまとめました。
http://www.crihow.com/ysk/2002.html
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