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完走×銭湯×中華にGo!
第8回 荒川市民マラソン in ITABASHI

2005.3.24
マハロ菊池

No.1211

今年も荒川マラソンを走りました。昨年は予想に反していい天気。今年は暑くなる予報が外れて最高気温10℃に満たない思いの外寒い1日。長袖も用意していったのですが、きっと暑くなるだろうと、ロンスポで以前購入した税込み840円のランシャツ・ランパンスーツというシリアスなスタイルで走り、いやあ寒かったであります。馴れない格好はするもんじゃないですね。でもたしかにランシャツってのは走りやすいものですね。

昨年は後半足がつりダメダメだったので、フルを走ってもへこたれない足を1年間かけて用意して3時間30分を切ってやろうとそれなりに鍛練してきたのですが、やはり今年もそこまではいきませんでした。まあ、昨年よりは筋肉君も良く持ったのですが、青水門の坂を上った所で右足ハムストリングス側がつりました。でも、数十秒ストレッチすることで復活。残り5kmをだましだまし走って、他の筋肉はダメージを受けずにフィニッシュできましたよ。ですから昨年に比べたら良かった良かったであります。グロスで3時間37分07秒。ネットで3時間33分27秒でした。(スタートラインを越えるのに3分40秒かかったということです)
一般男子1534位。去年が2506位だったから、それなりに良くなってるわけですね。マラソンって鍛練すればそれなりに記録が伸びる所が良いところです。ま、2007年ホノルルまで、イッキに上げると後がつまらないですから、毎年少しづ〜つ記録を伸ばしてまいりましょう、って30分切れなかった負け惜しみですけどね!

さて、それでは昨年のデータ(青い線)と今年のデータ(赤い線)、および参考までに2月の青梅のバタバタしたデータ(グレーの線)を比較検討してみましょう。うーむ、こうやってグラフにしてみると、私の場合オーバーペースで前半走ってることが明白な放物線を後半描きますね。明らかに「ハーフだったら良かったのにね」っていうペースで走ってるわけですな。まあ昨年に比べたら後半の落ち込みのレベルが随分減っているので良しとしましょう。というか、こうやってグラフにすると良くわかるけど昨年がひどすぎますよね。最後キロ7分ですから、欄外に出てしまっております。

来年はいかにフラットに走るかを目指しつつ、さらなる強じんな、つらないハムストリングスを用意して荒川に挑戦しようと思うのでありました。そうそう、今年はターサーで走ったのですが、前半は最高の走り心地でしたが、30kmあたりから足裏が痛くなってきましたね。後で見たら右足裏に500円玉大の水膨れ(でかいマメ?)が出来ていました。安全ピンの針で2穴開け液体を排出することで完治いたしましたが、やはり私にはもうちょっと柔らかいシューズが妥当ですね。

で、今年は河川敷に陣地を設け、当会に登録してくれた皆さんと集い、完走後は銭湯に行ってさっぱりしてから、アロハさんに幹事をしていただき、とある場所で中華を食べる打ち上げ会を催すなど行ないました。総勢20名での宴となりましたが、初対面の人とも不思議と楽しめてしまう面白いものでありました。ネットで知りあった人なんて不安だなあと思うでしょうが、マラソン走ってる人に悪い人はあまりいなそうですね。
変わった人はいますけどね。

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上:河川敷の陣地の様子。中央に見える青いテントが平山君。
下:もっと最後までイーブンペースで行けないとね。反省。
ま、最後もキロ6分以内で収まったからいいかあ。


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とある中華屋にて。ライバルとなりそうなU-70軍団が来てたから、来年の分を30名で予約して先に店押えておいたほうが良かったりして。


更新:2005.3.24
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