2005年9月18日、1年ぶりに当会の高尾山トレイルランニング大会を開催いたしました。今年は11名の参加で、2チームに別れ、1チームはホロさんの先導で南高尾丘陵コースを、もう1チームは高尾山口から影信山までの往復コースでして、こちらは私が先導いたしました。
当会パンフレット(PDF）:
http://www.crihow.com/ysk/2005takao.pdf

南高尾丘陵コースのレポはヒロさんのブログでご確認いただくとして、影信山の方は6号路からしてのんびりペースで、高尾山頂までは速足のハイキングペースでした。3連休の中日ということもあってか、昨年に比べると登山客、しかも子供連れが非常に多かったのですが、アロハさんと遭遇した一丁平を越えてからは大分走りやすくなりました。それにしても、山道というのは行くたびに違う場所を走ってるような印象があって、というか私って実際違う経路を走ってるんでしょうね、なんか新鮮であります。

城山のかき氷を横目に見つつ、我慢して影信山でお昼にしました。うどんにしようと思っていたのですが、メニューにきのこラーメンがあったので迷わずセレクト。うーん、インスタントラーメンでした。ま、山ですからね。気分ですな。400円だし。塩分補給であります。ついでに山菜てんぷら300円を食す。こちらはグッドでありました。塩をかけていただきましたよ。

帰りは下り基調で気持ちの良いトレイルランニングを満喫であります。あらあ、どこを通ったのか城山の茶店を通らずに一丁平にでてしまいました。これはこれで、らくちんですなあ。で、ビアマウントで2時間の飲みホー、食べホーの後、皆さんで1号路を下って帰りました。

このトレイルランをしょっちゅうやってると走力付きそうです。去年も思いましたが、こういう場所が家の近所にあったらいうことありませんね。6号路は沢登りみたいな楽しさがあるのですが、路面は濡れていますから、純粋にランニングの鍛練としては稲荷山コースがオススメですね。あとはなるべく早い時間にスタートしたほうが登山客の皆さんが少なく走りやすいですね。空気も良いでしょうしね。

このトレイルランニングって公園や河川敷を走るのとは違う面白さと全身の筋肉を使うような効用がありますので、オススメであります。お近くの方はぜひどうぞ。紅葉の頃も良いかもしれませんね。荷物が重くていやな場合はコインロッカーがあります。京王線の駅のものは300円で標準サイズ。やや小さいケーブルカー駅のものは200円。比較的空いていますね。