で、35km地点までいつになくフラットな調子でやってきてタイムは2時間53分24秒。3時間30分ぺースだと35km地点はイーブンペースなら2時間55分でOKですから、1分36秒という非常に軽微な余裕を持ちつつレースは終盤に。当然足もきつくなってきますが、そんなに落ちずに「あと5km」のラインに到達。30分切り行けそうな気もするが、もうほとんどギリギリだなあという感じになってきたところに、このコースで今までにない急な登り坂が現れました。

なんだよ勘弁してよ〜、聞いてないよ〜って感じで頑張って登って、あと4kmくらいのところで、とうとうやって来ました、ピキーンと突然のケイレンです。しかも右足のハムストリングス。ふくらはぎや前腿はつっても我慢して走れますが、ハムはダメです。歩くのも無理。その場で立ってるしかありません。まあ、でも今回は38kmまで良く持ったよなあなんて思いつつ、3分ほど立ったままの姿勢でストレッチしつつ痛みが収まるのを待ちます。

そしてコース上に立ち止まる邪魔なおやじ状態もなんとか収まり、ゆっくり走りだします。一旦我慢すれば結構回復するのが不思議なんですが、「だったらつるなよ！」とキレキャラになって言いたい所ですが自分の身体なんで文句いってもはじまりませんね。ま、そんなわけで40km地点での5kmのラップタイムが29分9秒。あそこで立ち止まってなきゃなあと思っても時間はすでに3時間22分33秒。のこり7分27秒ではたどり着けないなあ。頑張って30分切っても東京国際女子出れないしね、おやじだから。

ということで、最後はまたつったりしないようにだましだまし走って3時間35分30秒でした。うーん、自己ベストは更新できそうな良い感じだったのに残念であります。でも大分フラットに走れたんでレースとしては良かったかも。とにかく足がつらないようになってくれないと話しになりませんよね。

ある程度の速度での筋持久力をつけないとなりませんなあ。

で、皆さん無事フィニッシュ後は軽く打上しておひらき。私はラーメン分科会の会合へ。2軒はしごでしっかり塩分補給して帰路につきました。ああ楽しい長い1日でした。それにしてもつくばが近くなったもんです。