渋谷区体育協会が主催するしぶやニュー駅伝の地区対抗の部は、1区-小学生女子、2区-小学生女子、3区-中学生女子、4区-中学生男子。5区-性別不問の40歳以上、6区-高校生以上女子、7区-高校生以上男子。1区から2区は競技場2周の800mで、他はNHKと代々木体育館の外周を走る2.7kmです。

私は5区の性別不問の40歳以上という、要は一番期待されない人が走るお気楽区間でありましたが、月末の新宿シティの10kの練習も兼ねて、たまには心肺機能に思いきり負荷のかかる走りをしようと思い、ヒイ-フゥ〜と激走してきました。
ま、速い人は10分切って走っていますけど、私は12分切れれば良いところであります。

駅伝って、たすきを受け取ったり渡したりでバタバタしてしまい、すっかり息をするのも自己計時するのも忘れていたのですが、ま、いちおう3人抜けたし、だいたい思ったようなタイムだったんじゃないかと思います。走り終った後もなかなか心拍数が落ちず、すこし気持ち悪くなりそうな、ノドの奥の方で血の味がする良い鍛練となりました。

去年は雨で中止だったんですが、今年は非常にいい天気。こういう天気であれば毎年出ても良いかなって思ってしまいますよね、きついんですけど。ちなみに一般の部と40歳以上の部っていうのも地区対抗の前に行われているんですが、そちらは消防や警察のチームが走ってましたね。たぶん4区間みたいですがけっこう速い人達が走っていましたよ。

代々木RCでは4月に赤羽駅伝に過去2回出ていますが、駅伝は一人で走るのとは、また違った面白さがありますね。御興味のある方はぜひ参加してみてください。キツくても速度を落せませんから、良いスピード練習になると思いますよ。